自分自身の力で健康になる!
超健康習慣プログラム

たった90日間で心と身体が超健康になり、
自分のビジョンが叶えられます!
プロが寄り添いあなたに合った超
健康習慣をサポートします。

こんなお悩みありませんか??

西洋医学に違和感を感じている。
なんとなく最近調子が悪い。
治療方法がなくて限界を感じている。
忙しくて健康情報を学ぶ時間がない。
専門家に健康サポートを任せたい。
自分の力で健康になりたい。
仕事中の集中力を高めたい。
スポーツのパフォーマンスを向上させたい。
生活習慣を見直したい。
今よりもっと健康になる方法が知りたい。
人生のバランスが崩れている。
毎日時間に追われている。
どこから手を付けていいのかわからない。
最近ストレスを感じている。
イライラしたりモヤモヤすることが多い。

人生のバランスが崩れている。
毎日時間に追われている。
どこから手を付けていいのかわからない。
最近ストレスを感じている。
イライラしたりモヤモヤすることが多い。

こころと身体を超健康にしながら、
あなたのビジョンを叶えもっと人生を楽しみませんか?

あなたに合った超健康習慣を知ることが近道です

一生使える自分のための超健康習慣が身につきます!
自分の力で健康を取り戻せる !
不調が改善し仕事の成果があがる!
集中力があがりスポーツ競技の結果がでる!
たった一度の人生を楽しめる!
結果がでる理由がある!

超・健康習慣プログラムへの思いとは?

超・健康習慣プログラムを主宰している吉村亮次です。
私自身が神経線維腫症1型という難病を患っていて、
過去に薬物療法、数回の手術をうけてきました。
しかしまだ右顔面部、右側頭部にある良性腫瘍が残っていて、
この難病に対する西洋医学的治療はサイバーナイフ(放射線)、
難易度の高い外科手術しかなく治療するには
リスクが
とても高いので私はもううけたくないと考えていました。

そこで改めて自分自身の力で難病と闘うことを決意し、
睡眠学、メンタルケア、分子栄養学、断食、トレーニング理論、
目標達成術、時間管理術、習慣化術、哲学などを学び、

睡眠、栄養、運動の生活習慣を本気で整え、自己管理をし続けることで
腫瘍を大きくしないようコントロールできるようになりました。


自分が病気になり西洋医学の限界と違和感、東洋医学の可能性、
生活習慣と自然の力が健康の原点と気づくまで、

数十年間の時間と多額の勉強代がかかりましたがそこで身につけた知恵と、
のべ3万人以上の患者さんをみてきた鍼灸師としての経験から、
不調に困っている方の健康サポートができないかと考えて構築したプログラムです。
また私にはかわいい息子が三人おります。
この難病は
息子達に遺伝する可能性が高いと医師に言われています。
もし遺伝してしまっても、
子供達が難病に負けず自分の人生を幸せに生きて欲しいと、
父親としてはいつも願っています。

そのため、父親としての責任を果たすためにも、このプログラムを構築しました。

主宰者紹介

吉村亮次

1980年1月生まれ、埼玉県越谷市出身。
肩書き:合同会社YTP代表社員、超健康習慣プログラム主催、ブライト鍼灸院院長。
保有資格:鍼灸師、上級睡眠健康指導士、医薬品登録販売者、
     メンタルケアカウンセラー、こころ検定2級。

このプログラムは自分自身の力で健康になりたい人をオンラインでサポートし、 睡眠栄養運動を整える生活習慣力、目標を達成するセルフマネジメント力、 人生を豊かにするバランス力を身につけ、自然の力も取り入れながら、 不調を改善し仕事の生産性向上、スポーツパフォーマンス向上を目指す90日間実践プログラムです。 健康は人生すべての土台となる究極の資産ですので、 失う前にその価値に気づき、たった一度の人生を自由に楽しく幸せに生きましょう!

自分自身の力で不調を改善し健康になりたいあなたへ


あなたが困っている症状をお聞かせください。
超健康習慣プログラムで解決できる症状なのか、
親切、丁寧にカウンセリングいたします。
私の今までの経験からきっとあなたのお役に立てます。

受講者の声

睡眠の悩みが1か月半で解決!

自己紹介

現在『人の悩みやニーズをつなげるオンラインマッチングサービス』という構想で、ネット起業家を目指している日野岡と申します。

私は、元々ブライト鍼灸院の患者としてお世話になっていましたが、その中で吉村先生が【超・健康習慣プログラム】を企画されていることを知り興味を持ちました。

当時の私は、フルタイム夜勤&長時間運転の日々だった事が原因で、日中に充分な睡眠がとれなかった事、起業して成功するために必要な集中力が欲しかったことなど人生を変える為の明確な課題があった為、プログラム参加を決意するにそう時間はかかりませんでした。

また、吉村先生は『上級睡眠健康指導士』といういわば睡眠のプロの資格をお持ちだった事や、私の腰と目(眼精疲労)の症状をほんの数回の施術で改善に導いて下さった実績と信頼が、即決した1番の理由だったと思います。
寝不足な状態では仕事も私生活もままならないですし、夢を叶えるところではありませんからね。
なので『これは神様が与えてくれたチャンスだ』と思い、申し込む事にしました。

プログラムスタート当初は『どうしたらちゃんと眠れるようになるのか?』
『どうしたら1つの事に集中することができるようになるのか?』
ということに悩んでいましたがそんな私の頭の中のモヤモヤを、吉村先生が一から整理してゴールまでの道筋を示してくれました。
そのおかげで、改善まで3か月間かかる事を想定していた睡眠の悩みがわずか1か月半ほどでほぼ解決!

プログラム期間をあと1か月半残した段階でこうしてレビュー書かせて頂く運びになりました。

週に1度のズームコンサルティングでは、分からないことや疑問に思うことは徹底的に潰してくれるので、途中で道に迷うことが無かった事も幸いだったと思います。
返ってくるアドバイスもプロとしての知識と経験に裏付けされたものなので、素直に納得し行動に移せたからこそ最速最短で結果を出せたのだと思います。

ちなみに『どうすれば集中力を高める事ができるか?』という課題については、睡眠の問題を解決されたことでほぼクリアでき、これもプログラムが始まる前に『睡眠が改善されれば一緒に(集中力も)解決しますよ!』という吉村先生の言葉通りでした。
本当に睡眠を変えれば人生変わりますよ。

今後は、プログラムで学んだ事を自然な習慣にして、いま思い描いている夢や目標をどんどん叶えていきたいと思っています。

2.講座に入る前はどんな課題があったか?
夜勤からくる慢性的な睡眠不足の改善と起業する為の作業に必要な高い集中力を身に付ける事

3.多くの講座がある中でなぜ私たちを選んだか?
治療家としての高い実績と実力があり、100%患者さんの為を思い対応してくれる信頼と安心感があるから

4.講座に入ってどんな変化があったか?
昼間の時間帯になかなか寝付けなかった悩みがスムーズに改善されて、今では途中で目を覚ますことがほぼなくなったこと。
また、集中力を高めて発揮する為のコツが身に付いた事

5.なぜそのような変化があったか、具体的な理由は?
科学的根拠と吉村先生の実体験に基づいたアドバイスを素直に実行する事ができたから

6.どんな人におすすめ?
明確な人生の目標や目的がありながらも、自己流やネットの情報だけではなかなか解決しない方におすすめ

朝の疲れが2か月で解決!

1:自己紹介をおねがいします
名前 藤沢遼太郎
職業 伸栄化学産業

2:プログラムに入る前は、どんな課題がありましたか?
僕は、朝起きるたび疲れがひどく、一日の始まりから終わりまで常に疲れが取れずに生活をしていました。それと、頭痛めまいが毎日起こっていました。

3:プログラムを受講する前にやっていたことはありますか?
特にありません。

4:多くの健康系プログラムがある中で、なぜこのプログラムを選ばれましたか?
頭痛がひどく初めて、治療させていただいた際に紳士に相談に乗ってくださり、色々アドバイスを頂き、吉村先生にもっといろいろな知識を教えていただきたいと思いオンラインプログラムを選びました。

5:プログラムに入って、どんな変化がありましたか?
  朝の疲れや、頭痛などが日に日によくなりました。
  
6:なぜそのような変化があったと思いますか?具体的な理由は何ですか?
まずは、自分の現状の生活習慣を把握し、週一回のオンラインや治療に行った際、吉村先生に相談しアドバイスを頂き、継続した結果だと思います。

7:プログラムを受講する1番のメリットは何ですか?
  目標を設定し、達成するために先生に明確なアドバイスを頂けたこと

8:独学とプログラムを受講する一番の違いは何ですか?
独学でやる場合何から手を付けていいのかがわからない。
独学でやっても効果が表れるのかと不安があった。
プログラムでは、先生にマンツーマンで指導していただき、
良くなった時の理由などがはっきりわかって、続ければもっと良くなるという自信が持てました。

9:プログラムの一番のポイントは何ですか?
知識豊富な先生に教えていただけること

10:このプログラムは、どんな方にオススメできますか?(年齢なども)
僕みたいに、頭痛で悩んでる方や健康な体になりたいと思ってる方

11:藤澤さんの受講後の今後のビジョンを教えてください
この三か月間で、体の変化をすごく実感することができたので、
今の習慣を継続していき、今後やりたいことを楽しくやっていきたいと思います。

朝の疲れが2か月で解決!

1:自己紹介をおねがいします
名前 藤沢遼太郎
職業 伸栄化学産業

2:プログラムに入る前は、どんな課題がありましたか?
僕は、朝起きるたび疲れがひどく、一日の始まりから終わりまで常に疲れが取れずに生活をしていました。それと、頭痛めまいが毎日起こっていました。

3:プログラムを受講する前にやっていたことはありますか?
特にありません。

4:多くの健康系プログラムがある中で、なぜこのプログラムを選ばれましたか?
頭痛がひどく初めて、治療させていただいた際に紳士に相談に乗ってくださり、色々アドバイスを頂き、吉村先生にもっといろいろな知識を教えていただきたいと思いオンラインプログラムを選びました。

5:プログラムに入って、どんな変化がありましたか?
  朝の疲れや、頭痛などが日に日によくなりました。
  
6:なぜそのような変化があったと思いますか?具体的な理由は何ですか?
まずは、自分の現状の生活習慣を把握し、週一回のオンラインや治療に行った際、吉村先生に相談しアドバイスを頂き、継続した結果だと思います。

7:プログラムを受講する1番のメリットは何ですか?
  目標を設定し、達成するために先生に明確なアドバイスを頂けたこと

8:独学とプログラムを受講する一番の違いは何ですか?
独学でやる場合何から手を付けていいのかがわからない。
独学でやっても効果が表れるのかと不安があった。
プログラムでは、先生にマンツーマンで指導していただき、
良くなった時の理由などがはっきりわかって、続ければもっと良くなるという自信が持てました。

9:プログラムの一番のポイントは何ですか?
知識豊富な先生に教えていただけること

10:このプログラムは、どんな方にオススメできますか?(年齢なども)
僕みたいに、頭痛で悩んでる方や健康な体になりたいと思ってる方

11:藤澤さんの受講後の今後のビジョンを教えてください
この三か月間で、体の変化をすごく実感することができたので、
今の習慣を継続していき、今後やりたいことを楽しくやっていきたいと思います。

改善例

睡眠のリズムと集中力が回復した例

朝の疲れと頭痛が改善した例

結果がでる理由がある!

超・健康習慣メソッドとは?

生活習慣力×セルフマネジメント力×バランス力×自然力

睡眠×栄養×運動
不調の原因は生活習慣にあります。
しかし、どこに原因があるのかは、本人では気づけないことが多いです。そこでプロからひとりひとりに合った的確なアドバイスが必要となります。健康情報をうまく活かすには自分に合う方法を取り入れることが大切と考えています。
原動力×時間管理×習慣化
健康や仕事の目標を達成するためには、自分を管理する能力が必要となります。自分で自分を管理するためのポイントは目的と目標の違いを理解すること、タイムマネジメントを身につけること、継続するための仕組みを作ることと考えています。
選択×集中×平均60点
心と身体の健康を保つには、何事もバランス感覚が大切になります。そのためには、何を選択し、どこに集中するのか?あなたの人生のステージにおいて、優先順位を考え選択すること集中することがかわってきますので、ひとりで悩まず相談することで早期解決できると考えています。
自然環境×自然体×自然素材
今の現代人は自然が欠乏しています。ヒポクラテスは言いました、「人間は自然から遠ざかるほど病気に近づく」と。現代人はまさにヒポクラテスの言う通りになってしまっていますので、できる範囲で自然を取り入れることが必要と考えています。
自然環境×自然体×自然素材
今の現代人は自然が欠乏しています。ヒポクラテスは言いました、「人間は自然から遠ざかるほど病気に近づく」と。現代人はまさにヒポクラテスの言う通りになってしまっていますので、できる範囲で自然を取り入れることが必要と考えています。

超・健康習慣プログラムが選ばれる理由

鍼灸師歴16年の
信頼と実績
地元の埼玉県越谷市でブライト鍼灸院を開業してお陰様で13年。一人でも多くの痛みで困っている患者さんの役に立ちたい思いで、のべ3万人以上の方をみさせていただきました。
豊富な専門知識
国家資格のはりきゅう師以外にも、「上級睡眠健康指導士」、「メンタルケアカウンセラー」、「こころ検定2級」、「医薬品登録販売者」の資格を保有し、さまざまな視点から相談にのり、サポートができます。
あなたの為に全身全霊
私のビジョンは「生きた証を遺すこと」です。
ひとりでも多くの人の役に立つことが、生きた証を遺すことができると考えていますので、あなたの為に全身全霊でサポートいたします。
あなたの為に全身全霊
私のビジョンは「生きた証を遺すこと」です。
ひとりでも多くの人の役に立つことが、生きた証を遺すことができると考えていますので、あなたの為に全身全霊でサポートいたします。

自分自身の力で不調を改善し健康になりたいあなたへ


あなたが困っている症状をお聞かせください。
超健康習慣プログラムで解決できる症状なのか、
親切、丁寧にカウンセリングいたします。
私の今までの経験からきっとあなたのお役に立てます。

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